Aqui você tem um profissional para te acompanhar em cada etapa — ajustando seu plano alimentar conforme seu corpo responde, sem fórmula pronta e sem terrorismo nutricional.
Números do programa Nutrição de Elite, o método digital que também assino.
Dieta não falha por falta de força de vontade — falha por não ser feita pra você.
Sou nutricionista, apaixonado por transformar corpos através da nutrição prática e descomplicada. Graduado pela Universidade Pitágoras Unopar Anhanguera – Unopar, pós-graduado em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico, Obesidade e Emagrecimento, e Nutrição Funcional pela Facuminas – MG.
Além do Nutrição de Elite, ofereço esse acompanhamento individual pra quem quer ir além do protocolo padrão — com plano ajustado à sua rotina, retorno periódico e suporte direto comigo, conforme o seu corpo responde de verdade.
Sem filtro, sem edição, sem promessa vazia — só o que acontece quando alguém segue o plano na rotina que já tem.
Assim que os primeiros pacientes autorizarem, os resultados reais (com nome ou iniciais, número e tempo de acompanhamento) entram aqui no lugar dos traços acima — nada é publicado sem autorização de quem topar mostrar.
Seis passos que traduzem clareza em resultado — sem enrolação e sem protocolo genérico.
Você escolhe o plano que mais se identificar, confirma e realiza o pagamento. Verifique valores e parcelamentos com o Matheus pelo WhatsApp.
Os atendimentos são realizados à distância, garantindo mais flexibilidade para você. Nossa conversa dura em média 30 a 60 minutos, tempo suficiente para compreender seu histórico de saúde, hábitos alimentares e objetivos, e assim elaborar estratégias personalizadas e alinhadas às suas necessidades.
Realizo análise dos seus dados corporais, como peso, medidas e composição corporal, observando pontos como distribuição de massa muscular e acúmulo de gordura, para criar um plano individualizado e acompanhar sua evolução de forma precisa.
Desenvolvo um plano alimentar 100% individualizado, prático, estratégico e realista, considerando suas preferências, rotina e metas. Entregue diretamente via aplicativo, facilitando sua aderência ao plano.
Trabalho com um prazo de 3 dias úteis para elaboração do seu planejamento, conforme a demanda — às vezes podendo ser entregue antes mesmo do prazo.
A comunicação é feita diretamente pelo WhatsApp, onde você pode tirar dúvidas, receber orientações e compartilhar seus feedbacks de forma prática e rápida, sempre com meu acompanhamento de perto.
O resultado: você para de adivinhar o que comer e passa a seguir um plano que evolui junto com você.
Arroz, feijão, carne vermelha, frango, ovos. Alimentos comuns, sem terrorismo nutricional — o resultado não vem de extremos.
Seu corpo muda, e o plano muda junto — os retornos existem pra isso, não só pra bater ponto.
Resultado consistente exige constância e estratégia, não atalho.
Plano Mensal: o feedback semanal e os ajustes na dieta estão incluídos durante os primeiros 30 dias. Após esse período, novas modificações no plano alimentar estarão disponíveis mediante renovação.
Plano Mensal: o feedback semanal e os ajustes na dieta estão incluídos durante os primeiros 30 dias. Após esse período, novas modificações no plano alimentar estarão disponíveis mediante renovação.
Vou analisar sua rotina, seu histórico e sua resposta metabólica, e a partir disso monto um plano alimentar personalizado só pra você, sem dieta restritiva. Cada ajuste vem da sua resposta real, nunca de achismo ou terrorismo nutricional.
O plano alimentar é construído em cima do seu treino e da sua rotina, e os ajustes de cada atualização existem pra você continuar evoluindo, sem estagnar. Acompanho sua evolução de perto, seguimos juntos até você chegar no resultado que quer.
Diferente dos demais, eu também olho pro seu sono, sua disposição e seu humor, não é só sobre o que aparece na balança. A ideia é te guiar pra uma rotina que você consegue sustentar de verdade, com qualidade de vida a longo prazo. Porque resultado que não se sustenta no dia a dia não é resultado de verdade.
Conta um pouco sobre você — eu leio e te chamo no WhatsApp pra gente conversar.
Prefere ir direto? Chama no WhatsApp ou me segue no Instagram.